毎回思うことですが休みの最終日夕方頃には憂鬱な気分になっているのです。
所謂、“サザエさん症候群”である。
♪お魚くわえたどら猫 追いかけて 裸足でかけてく 陽気なサザエさん〜♪
と聞いても「あ〜あ〜明日から仕事かぁ〜」と気分はブルーになってしまいます。
学生の時は日曜日の夕方6時頃はまだ元気に遊んでいて、
日曜洋画劇場を見終わって淀川長治さんの「さよなら、さよなら！」を
聞くと憂鬱な気分に陥ったものでした。
そう思うとブルーマンデーどころか12時間繰り上げての“ブルーサンデー”で
せっかくの休日も台無しです。
今まで日曜日は“明日は会社だから‥”と思い、1日中寝っ転がりながらテレビや
DVDを見たりしてダラダラと過ごしていました。
きっとメリハリの無い生活がサザエさん症候群に繋がるのではないかと思います。
そこでこれからの日曜日は1週間の稼働に向け、機能回復デーとして
心身ともにリフレッシュさせる活動をしようと意識づけて過ごそうと考えました。
数ヶ月前に買った足踏みダイエットマシーンがあるので、
早速、1、2、3、4、…と声をあげながら足をフミフミして
ブルーマンデー→ハッピーマンデーへチェンジです！！
